Trening Umiejętności Społecznych Poznań (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych Poznań (TUS) — dzieci i młodzież
Umiejętność nawiązywania relacji, rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie z emocjami w grupie — to kompetencje, które nie każde dziecko nabywa naturalnie. Dla wielu dzieci i nastolatków kontakty z rówieśnikami są źródłem stresu, lęku lub nieporozumień.
Trening Umiejętności Społecznych, w skrócie TUS, to zajęcia grupowe, podczas których dzieci i młodzież uczą się tych umiejętności w bezpiecznym, wspierającym środowisku — przez zabawę, ćwiczenia i wspólne działanie.
W Ośrodku Terapii Norwida w Poznaniu TUS prowadzi Elżbieta Nowicka — specjalistka z doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Dla kogo jest TUS?
TUS jest szczególnie pomocny dla dzieci i nastolatków, które:
- mają trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem przyjaźni
- często wchodzą w konflikty z rówieśnikami lub są wykluczone z grupy
- są nieśmiałe, wycofane lub mają niską pewność siebie w kontaktach społecznych
- mają zdiagnozowane ADHD, spektrum autyzmu (ASD), trudności integracji sensorycznej lub inne wyzwania neurorozwojowe
- przeżywają silny stres społeczny — np. przed wystąpieniami, w nowej klasie, przy zmianie szkoły
- mają trudności z rozumieniem emocji własnych i innych osób
Grupy wiekowe
Prowadzimy zajęcia w trzech grupach dopasowanych do wieku i potrzeb uczestników:
Przedszkolaki (3–6 lat) Najmłodsi uczą się podstaw komunikacji, współpracy i wyrażania emocji. Zajęcia mają formę zabawy i twórczych aktywności w małej, bezpiecznej grupie.
Dzieci szkolne z klas 4–6 (9–12 lat) Starsze dzieci pracują nad rozwiązywaniem konfliktów, budowaniem pewności siebie i radzeniem sobie z trudnymi sytuacjami społecznymi. Zajęcia wspierają prawidłowy rozwój emocjonalny w ważnym okresie dojrzewania.
Nastolatkowie (15–17 lat) Młodzież rozwija umiejętności interpersonalne, uczy się rozumieć siebie i innych, radzić sobie ze stresem społecznym i budować zdrowe relacje z rówieśnikami.
Jak wygląda zapis?
Jak zapisać dziecko na TUS?
Zapis na zajęcia TUS wymaga wcześniejszego odbycia jednej lub dwóch konsultacji z Kornelią Podsiadło:
- pierwsza konsultacja — z rodzicami lub opiekunami (omówienie trudności dziecka, oczekiwań i celów)
- druga konsultacja — z dzieckiem (poznanie dziecka, ocena dopasowania do grupy)
Dopiero po obu konsultacjach dziecko zostaje przypisane do odpowiedniej grupy. Taki sposób rekrutacji zapewnia, że każde dziecko trafi do grupy, która naprawdę mu odpowiada.
Koszt konsultacji wstępnych: 200 zł za spotkanie
Koszt udziału w zajęciach TUS: 110 zł za spotkanie
Dlaczego warto?
Co daje dziecku udział w TUS?
Po cyklu zajęć dzieci i nastolatki zazwyczaj:
- łatwiej nawiązują kontakty z rówieśnikami
- lepiej rozumieją własne emocje i emocje innych
- skuteczniej radzą sobie z konfliktami i trudnymi sytuacjami
- czują się pewniej w grupie i w nowych środowiskach
- zyskują praktyczne narzędzia do codziennych wyzwań społecznych
FAQ (często zadawane pytania)
Czy TUS jest tylko dla dzieci z diagnozą?
Nie — TUS jest pomocny dla każdego dziecka, które ma trudności w relacjach z rówieśnikami, niezależnie od tego, czy posiada diagnozę, czy nie.
Ile osób jest w grupie?
Grupy są małe, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Szczegóły dotyczące liczebności grup można ustalić podczas konsultacji wstępnej.
Jak długo trwają zajęcia?
Szczegółowy harmonogram zajęć i czas trwania sesji ustalamy podczas konsultacji wstępnej z Kornelią Podsiadło.
Czy rodzic może być obecny podczas zajęć?
Zajęcia grupowe odbywają się bez obecności rodziców — to ważny element pracy nad samodzielnością dziecka w grupie rówieśniczej. Rodzice są na bieżąco informowani o postępach.
O ośrodku
W Ośrodku Terapii Dzieci i Dorosłych Norwida w Poznaniu wierzymy, że każdy ma prawo do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Kontakt
Ośrodek Terapii Dzieci i Dorosłych NORWIDA
ul. Norwida 14
60-867 Poznań
Godziny otwarcia:
Poniedziałek-Piątek:
08:00-21:00
Sobota: 09:00-17:00 (lub do ostatniego umówionego pacjenta)
osrodekterapiinorwida@gmail.com