Terapia par i rodzin Poznań
Terapia par i rodzin Poznań — pomoc w kryzysie i odbudowa relacji
ażdy związek i każda rodzina przeżywa trudniejsze chwile. Kłótnie, nagromadzone pretensje, poczucie oddalenia, brak porozumienia — to doświadczenia, które dotykają wielu par, niezależnie od tego, jak długo są razem.
Terapia par i rodzin to nie ostateczność — to narzędzie, które pomaga zatrzymać się, spojrzeć na siebie nawzajem z nowej perspektywy i odbudować to, co wspólne. Im wcześniej po nią sięgniesz, tym łatwiej.
W Ośrodku Terapii Norwida w Poznaniu terapię par i rodzin prowadzi doświadczony psychoterapeuta, który pracuje w bezpiecznej, neutralnej i poufnej przestrzeni — bez oceniania, bez stron.
Z czym przychodzicie?
Z jakimi trudnościami przychodzą pary i rodziny?
Nie ma złego powodu, żeby sięgnąć po pomoc. Najczęściej zgłaszają się do nas pary i rodziny, które zmagają się z:
- powtarzającymi się kłótniami i eskalującymi konfliktami
- poczuciem oddalenia, oziębłości lub braku bliskości
- trudnościami w komunikacji — rozmowy, które kończą się ciszą lub krzykiem
- kryzysem po zdradzie lub poważnym naruszeniu zaufania
- problemami w sferze intymnej i seksualnej
- trudnościami po narodzinach dziecka lub w roli rodziców
- różnicami w wizji wspólnej przyszłości
- rozważaniem separacji lub rozwodu — i chęcią przemyślanej decyzji
- kryzysem rodzinnym związanym z uzależnieniem jednego z partnerów
- trudnościami wychowawczymi i napięciami między rodzicami a dziećmi
Dla kogo?
Terapia par i rodzin — dla kogo?
Oferujemy wsparcie dla:
- par w związkach partnerskich i małżeńskich — niezależnie od stażu związku i orientacji seksualnej
- par rozważających rozstanie — które chcą podjąć świadomą decyzję
- rodzin — w których napięcia między rodzicami, dziećmi lub innymi członkami rodziny utrudniają codzienne funkcjonowanie
- par po zdradzie — pracujących nad odbudową zaufania lub decyzją o przyszłości związku
Jak wygląda terapia?
Jak przebiega terapia par i rodzin w Ośrodku Norwida?
Pierwsze spotkanie to konsultacja wstępna — czas na poznanie się, omówienie trudności i ustalenie celów terapii. Terapeuta nie staje po żadnej stronie — jego rola to stworzenie przestrzeni, w której oboje możecie być wysłuchani.
W trakcie kolejnych sesji pracujecie nad:
- rozumieniem wzajemnych potrzeb i emocji
- skutecznymi technikami komunikacji, które działają nawet w trudnych momentach
- identyfikowaniem i przełamywaniem destrukcyjnych schematów w relacji
- odbudową bliskości, zaufania i więzi emocjonalnej
- wspólnym wypracowaniem rozwiązań na konkretne problemy
Sesje odbywają się zazwyczaj raz na 1–2 tygodnie i trwają 50–60 minut. Terapia może trwać od kilku spotkań (praca nad konkretnym problemem) do kilku miesięcy (głębsza praca nad relacją).
FAQ (często zadawane pytania)
Czy oboje partnerzy muszą chcieć terapii?
Najlepiej, gdy oboje są zmotywowani. Jeśli jednak partner nie chce przyjść — warto umówić się samemu. Praca jednej osoby nad sobą i relacją często zmienia dynamikę całego związku.
Czy terapeuta będzie oceniać, kto ma rację?
Nie. Terapeuta nie jest sędzią — jego rola to pomoc w zrozumieniu siebie nawzajem, nie rozstrzyganie sporów.
Czy terapia par oznacza, że zdecydujemy się zostać razem?
Niekoniecznie. Celem terapii jest świadoma i dobra dla obu stron decyzja — niezależnie od tego, czy będzie to praca nad związkiem, czy rozstanie z szacunkiem.
Czy sesje są poufne?
Tak, obowiązuje nas tajemnica zawodowa. Wszystko, co dzieje się na sesjach, pozostaje między wami a terapeutą.
O ośrodku
W Ośrodku Terapii Dzieci i Dorosłych Norwida w Poznaniu wierzymy, że każdy ma prawo do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Kontakt
Ośrodek Terapii Dzieci i Dorosłych NORWIDA
ul. Norwida 14
60-867 Poznań
Godziny otwarcia:
Poniedziałek-Piątek:
08:00-21:00
Sobota: 09:00-17:00 (lub do ostatniego umówionego pacjenta)
osrodekterapiinorwida@gmail.com