Psycholog sportu
Psycholog sportu Poznań — wsparcie mentalne dzieci i dorosłych sportowców
Wyniki sportowe to nie tylko trening fizyczny. Coraz więcej zawodników — zarówno dzieci, jak i dorośli amatorzy czy sportowcy wyczynowi — przekonuje się, że to, co dzieje się w głowie, decyduje o tym, co dzieje się na boisku, basenie czy bieżni.
W Ośrodku Terapii Norwida w Poznaniu pracuje Bartłomiej Reszka — psycholog sportu przyjmujący dzieci i dorosłych, którego specjalnością jest odkrywanie i rozwijanie potencjału mentalnego sportowców na każdym poziomie zaawansowania.
Dla kogo jest psycholog sportu?
Ze wsparcia psychologa sportowego korzystają:
- dzieci i młodzież uprawiające sport wyczynowo lub rekreacyjnie — szczególnie w okresach wzmożonej rywalizacji, zmiany klubu lub po kontuzji
- dorośli amatorzy — którzy chcą poprawić swoje wyniki, lepiej radzić sobie ze stresem startowym lub odzyskać motywację do treningu
- sportowcy wyczynowi — pracujący nad psychiczną stroną przygotowań do zawodów
- rodzice młodych sportowców — szukający wsparcia w tym, jak rozmawiać z dzieckiem o porażce, presji i wynikach
- trenerzy — chcący lepiej rozumieć psychologię swojego zespołu
Czym zajmuje się psycholog sportu?
Co możesz przepracować z psychologiem sportu?
Sesje z psychologiem sportu w Ośrodku Norwida mogą obejmować pracę nad:
- koncentracją — umiejętnością skupienia w kluczowych momentach zawodów
- motywacją — gdy brakuje chęci do treningu lub pojawia się wypalenie sportowe
- stresem startowym i tremą — radzeniem sobie z presją wyniku i oczekiwaniami
- wytrzymałością mentalną — odpornością psychiczną w trudnych momentach
- regulacją pobudzenia — przygotowaniem psychofizycznym przed startem
- powrotem po kontuzji — przepracowaniem lęku i odbudową pewności siebie
- celami sportowymi — budowaniem świadomego planu rozwoju
Jak wygląda współpraca?
Pierwsza wizyta to spotkanie diagnostyczne — razem z psychologiem określacie obszary do pracy i ustalamy cele. Kolejne sesje są dopasowane indywidualnie do potrzeb sportowca i dyscypliny, którą uprawia.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w Ośrodku Terapii Norwida przy ul. Norwida 14 w Poznaniu oraz w formie online — co jest szczególnie wygodne dla sportowców z napiętym harmonogramem treningów.
FAQ (często zadawane pytania)
Czy psycholog sportu jest tylko dla zawodowców?
Nie — ze wsparcia psychologa sportowego korzystają zarówno dzieci stawiające pierwsze kroki w sporcie, dorośli amatorzy, jak i zawodnicy wyczynowi. Liczy się chęć rozwoju, nie poziom zaawansowania.
Czy mogę umówić się online?
Tak, Bartłomiej Reszka przyjmuje zarówno stacjonarnie w Poznaniu, jak i zdalnie.
Ile trwa sesja i jak często się spotykamy?
Standardowa sesja trwa 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie — najczęściej co 1–2 tygodnie.
O ośrodku
W Ośrodku Terapii Dzieci i Dorosłych Norwida w Poznaniu wierzymy, że każdy ma prawo do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Kontakt
Ośrodek Terapii Dzieci i Dorosłych NORWIDA
ul. Norwida 14
60-867 Poznań
Godziny otwarcia:
Poniedziałek-Piątek:
08:00-21:00
Sobota: 09:00-17:00 (lub do ostatniego umówionego pacjenta)
osrodekterapiinorwida@gmail.com