Bartłomiej Reszka
Bartłomiej Reszka
psycholog sportu
Nazywam się Bartłomiej Reszka, jestem psychologiem sportu z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie miałem przyjemność uczyć się od najlepszych, m.in. od Jana Blecharza, który współpracował z Adamem Małyszem. Moje doświadczenie nie ogranicza się jednak do teorii – jako były sportowiec, doskonale rozumiem wyzwania i presję, z jakimi spotykają się sportowcy na każdym poziomie zaawansowania.
Moja filozofia:
Wielu sportowców twierdzi, że sukces w sporcie to w 70% kwestia mentalna, a jednak większość ich treningu koncentruje się na fizyczności. Wierzę, że kluczem do pełnego wykorzystania potencjału jest równowaga między przygotowaniem fizycznym a psychicznym. Moim celem jest pomóc Ci zbalansować te proporcje, abyś mógł osiągnąć swoje maksimum, zarówno na treningu, jak i w najważniejszych momentach zawodów.
Co oferuję:
W swojej pracy stosuję różnorodne techniki, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Pracuję z amatorami i zawodowcami, oferując wsparcie w takich obszarach jak:
- Poprawa wydajności sportowej – pomagając Ci przekroczyć własne granice.
- Radzenie sobie ze stresem – ucząc, jak panować nad emocjami w kluczowych momentach.
- Trening mentalny – wzmacniając Twoją koncentrację i determinację.
- Budowanie pewności siebie – abyś mógł pewnie realizować swoje cele.
- Motywacja – pomagając znaleźć i utrzymać wewnętrzny ogień do działania.
Dlaczego warto:
Każdy sportowiec jest inny, dlatego wierzę w indywidualne podejście do każdej osoby, z którą pracuję. Dzięki doświadczeniu zdobytemu zarówno na boisku, jak i w gabinecie, potrafię skutecznie wspierać sportowców na ich drodze do sukcesu. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do ważnych zawodów, powracasz po kontuzji, czy po prostu chcesz poprawić swoje wyniki – jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Zrób pierwszy krok ku lepszemu sobie – umów się na konsultację i przekonaj się, jak psychologia sportu może wspomóc Twoje podejście do treningu i rywalizacji.
O ośrodku
W Ośrodku Terapii Dzieci i Dorosłych Norwida w Poznaniu wierzymy, że każdy ma prawo do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Oferta
Kontakt
Ośrodek Terapii Dzieci i Dorosłych NORWIDA
ul. Norwida 14
60-867 Poznań
Godziny otwarcia:
Poniedziałek-Piątek:
08:00-21:00
Sobota: 09:00-17:00 (lub do ostatniego umówionego pacjenta)
osrodekterapiinorwida@gmail.com